Большинство дам при упоминании «бодибилдинга» поморщатся, мол, и мужчины то им не нравятся перенакаченные, а уж женщины бодибилдеры вообще моветон. В мыслях наших милых дам всех возрастов женщина-бодибилдер представляется, какой-то бесполой грудой мышц. И надо сказать, что отчасти они правы, когда появилось понятие женского бодибилдинга (в США в 1960х годах) женщины-культуристки действительно были не по-женски мускулисты, да и сейчас дамы, профессионально занимающиеся этим видом спорта, выглядят непривычно для взора нашего обывателя.

В наше время женщины чаще, чем мужчины посещают спортивные и тренажерные залы и занимаются там не только аэробными нагрузками, но и анаэробными (тренажеры, г ... Читать дальше »